こんにちは、海莉(みり)です。 皆さんお忙しいとは思いますが 毎日ちゃんと眠れていますか? 「仕事が忙しくて1時に寝て 6時半に起きる生活してる…」 「レポート出ててこの1週間 3時間くらいしか寝ていない…」 「バイトが夜勤続きで夜は寝れていない…」 「つ…
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